Massagekissen – entspanntes Liegen mit dem richtigen Kissen

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Gerade Menschen, die viel am Schreibtisch oder einem anderem Arbeitsplatz sitzen müssen, leiden unter Verspannungen der Nackenmuskulatur. Der Massagekissen Test empfiehlt in diesem Fall die regelmäßige Nutzung von einem Massage Kissen. Die Experten des Massagekissen Test raten zu Verspannungen zu einem Massage Kissen mit möglichst vier Massageköpfen bzw. zu einem Massagekissen mit Wärmefunktion.

Massagekissen Test 2025 / 2026

Warum ist das Massagekissen so beliebt?

Gerade nach einem anstrengenden Tag im Büro leiden immer mehr Menschen unter Verspannungen im Nacken und/oder Rücken. Nicht einmal die Couch kann hier als schmerzfreier Ort der Ruhe dienen, denn in meisten Fällen findet man weder die richtige Sitz- noch Liegeposition. Die wenigsten können tagtäglich zu einem Masseur gehen, geschweige dass sie einen Termin bekommen. Mit einem Massagekissen kann man sich hier leicht Abhilfe verschaffen. Sicherlich kann ein Massagekissen keinen Masseur ersetzen, aber es kann die ersten schlimmen Schmerzen lindern.

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Im Folgenden gibt es einige Tipps von den Experten des Massagekissen Tests zum Kaufen eines Massagekissens. Der Artikel ist jedoch kein Test im üblichen Sinne, weshalb auch kein Testsieger gekürt wird. Es geht hier lediglich um Erfahrungsberichte von anderen Nutzern sowie um Testberichte, die unter anderem von Stiftung Warentest zur Verfügung gestellt werden. Hilfreich beim Kaufen und beim Vergleich der Massagekissen sind auch die Erfahrungen und die Bewertung von Menschen, die schon seit geraumer Zeit ein Massagekissen nutzen. So wird jeder seinen individuellen Testsieger finden.

Die verschiedenen Typen von Massagekissen

Typen von Massagekissen	Anwendung / Therapiebereich	Funktion
Shiatsu Massagekissen	für alle Körperpartien	vier Massageknöpfe bewegen sich kreisförmig und massieren so die Körperbereiche.
Vibrations Massagekissen	für alle Körperpartien	Mithilfe von Vibrationseinheiten massiert das Vibrations Massagekissen alle Körperbereiche.
Massagekissen Nacken	Nacken, Schultern, oberer Rücken	Das vibrierende Massagekissen Nacken wird um den Hals gelegt und beginnt sofort mit der Massage.

Des Weiteren bekommt man bei der Suche nach Massagekissen auch noch folgende Typen:

Massagekissen Kopf
Akku Massagekissen
Massagekissen mit Wärme
Massagekissen mit Infrarot
Massagekissen mit Noppen
Stuhl Massagekissen
Massagekissen mit Fernbedienung
Kissen mit Massagefunktion

In den meisten Fällen kommt jedoch das Shiatsu Massagekissen zum Einsatz. Das Massagekissen Kopf hat sich bei Kopfschmerzen bewährt, während das Massagekissen mit Wärme oder das Massagekissen mit Infrarot gerne genutzt wird, wenn durch die Wärme die Muskeln entspannt werden sollen. Das Massagekissen mit Noppen bietet einen doppelten Massageeffekt und das Akku Massagekissen ist ideal für unterwegs, da man nicht an Stromquellen gebunden ist. Das Stuhl Massagekissen wird gerne genutzt zum Draufsetzen, denn die Vibrationen gehen dabei durch den ganzen Körper.

Worauf muss man beim Kaufen eines Massagekissens achten?

Sinnvoll ist es die verschiedenen Typen Massagekissen einem Vergleich zu unterziehen, denn nicht jede Zusatzfunktion ist nützlich.

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Die Wärmefunktion beim Massagekissen

Hierbei werden die Massageknöpfe auf ca. 40 Grad Celsius erhitzt und geben so eine angenehme Wärme auf die zu massierenden Körperpartien ab. Die Wärmefunktion ist in den meisten Fällen nur mit der Massagefunktion zusammen aktiv, da es sich bei dem Kissen mit Massagefunktion nicht um ein reines Wärmekissen handelt.

Die Massagerichtung und die Vibrationsmassage

In der Regel bewegen sich die Massageknöpfe beim Massagekissen in zwei Richtungen – also sowohl mit wie auch gegen den Uhrzeigersinn. Einige Massagekissen bieten eine Vibrationsmassage an, deren Wirkung eher ein netter Zusatz als sinnvoll ist.

Die Massagestufen und die Befestigung

Für eine punktgenaue Massage von einzelnen Therapiebereichen sollte sich das Massagekissen mit einem Gurt am Körper befestigen lassen. Hierbei hat man oft die Wahl zwischen einem Gummiband und einem Band mit einem Klettverschluss, sodass es nahezu an jeden Körperbereich passt und sicher sitzt. Bei den meisten hochwertigen Massagekissen gibt es einzelne Massagestufen, die man nach individuellem Befinden justieren kann. Je nach Massagestufe wird die Massage mit dem Kissen eine andere Wirkung entfalten.

Vor- und Nachteile eines Massagekissens mit Fernbedienung

bequeme Bedienung, ohne dass man das Kissen bewegen muss
alle Funktionen hat man auf der Fernbedienung direkt im Blick
keine Unterbrechung der Massage durch einen Wechsel der Funktion

bei einer Kabelfernbedienung ein zusätzliches Kabel
vielfach sind die Kabel bei der Kabelfernbedienung zu kurz

Welche bekannten Hersteller und welche führenden Marken gibt es bei Massagekissen?

Der Preis eines Massagekissens variiert je nach Leistung oder Funktion und auch nach Hersteller bzw. führende Marke. Zu den bekannten Herstellern zählen:

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Beurer Massagekissen
Medisana Massagekissen
Sanitas
HoMedics
Scholl
Ecomed

Wo kann man Massagekissen kaufen?

Massagekissen bekommt man meist im Sanitätsfachgeschäft vor Ort, aber auch im Shop aus dem Internet. Sucht man ein Massagekissen aus einem Geschäft vor Ort, muss man nicht zwingend zum Sanitätshaus gehen, sondern wird oft auch fündig bei:

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Media Markt
Saturn
Lidl
Aldi
Roller
Real
Tchibo
Rossmann

In jedem Fall lohnt ein Preisvergleich, um ein Massagekissen günstig kaufen zu können.

Die richtige Nutzung eines Massagekissens

Nutzt man das Massagekissen falsch, dann kann man eher Schaden anrichten, als dass man sich etwas Gutes tut. Die harten und drehenden Massageknöpfe dürfen auf keinen Fall direkt auf der Wirbelsäule angewandt werden. Es kann nicht zu Schmerzen, sondern auch zu blauen Flecken führen. Experten raten nach einer Massage von 15 Minuten eine Pause einzulegen. Dies hat nichts damit zu tun, dass das Massagekissen überlastet wäre, sondern vielmehr damit, dass man sich selbst schadet, wenn man zu lange an einer bestimmten Stelle massiert. Selbstverständliche kann man verschiedene Bereiche massieren und muss nicht immer Pausen einlegen.

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Tipp: Sicherlich bedarf es ein wenig Übung, damit man das Massagekissen an den richtigen Stellen und auch mit dem richtigen Druck nutzt. Hat man dies jedoch erst einmal heraus, dann wird jede Massage mit dem Massagekissen zu einem Wohlfühl-Erlebnis.

Die richtige Pflege des Massagekissens

Nicht nur aus ästhetischen, sondern auch aus hygienischen Gründen sollte das Massagekissen nach jeder Nutzung gereinigt werden. Dazu ist es ratsam, wenn man sich exakt an die Vorgaben des Herstellers aus der Gebrauchsanweisung richtet. Kann der Bezug des Massagekissens abgenommen werden, dann sollte dies regelmäßig in der Waschmaschine gewaschen werden. Bevor man ihn wieder überzieht, sollte er vollständig trocken sein, damit die mechanischen und elektrischen Teile im Massagekissen keinen Schaden nehmen. Des Weiteren sollte gerade das Massagekissen mit Wärmefunktion nach der Nutzung auskühlen, bevor man es wegpackt. Dies hat den Vorteil, dass frische Luft an den Bezug kommen und auch eventuelle feuchte Stellen vom Schwitzen abtrocknen können.

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